Το σώμα δίνει «σήμα»

Updated: Feb 23

Αναπνέει - Συμμετέχει - Αναζωογονείται.


Ένα πρωινό αφιερωμένο στην άσκηση και την ευεξία!

Φορέστε τα αθλητικά σας και ελάτε να φροντίσετε τον πολύτιμο εαυτό σας!


Το Σάββατο 3 Ιουλίου 2021 και ώρα 11.00 πμ, στο Κέντρο Κυκλοφοριακής Αγωγής στην Ελευσίνα. Είσοδος Ελεύθερη


Ένας περίπατος για την κατάκτηση της Υγείας

  • Ποια είναι τα σήματα που εκπέμπει το σώμα μας;

  • Πως τα σήματα των κυττάρων κάνουν τα σώματα μας να αλλάζουν σχήματα;

  • Πως μπορούμε να δυναμώσουμε τα αδύναμα μέρη της φυσιολογίας μας;

  • Πως ισορροπούν οι ‘’ευαίσθητες’’ ορμόνες μας;

  • Πως επιτυγχάνεται η βέλτιστη θρέψη των κυττάρων;

  • Πως η αρχαία γνώση και σύγχρονη επιστήμη βρίσκουν τη χρυσή τομή για την επίτευξη της βέλτιστης υγείας;

  • Πως η εισερχόμενη και εξερχόμενη ανάσα αποτελεί τη βάση της υγείας και την πηγή της ευτυχίας.

  • Πόσο αγαπάς το σώμα σου; Tι κάνεις για τον πολύτιμο εαυτό σου;

Σχεδιάζουμε μαζί το πορτραίτο της σωματικής υγείας

«Η καρδιά της Υγείας μου» για τους πολίτες της Ελευσίνας. Πρότυπο πρόγραμμα προαγωγής της υγείας που διοργανώνει η Κοινωφελής Επιχείρηση Δήμου Ελευσίνας.

32 views0 comments

Recent Posts

See All

Παραθέτω κομμάτι της έρευνας μου στο M. Sc. της Προσωποκεντρικής Ψυχοθεραπείας με θέμα «Εμπειρίες σχεσιακού βάθους και η σχέση τους με την πνευματικότητα από την πλευρά των προσωποκεντρικών θεραπευτώ

Οι ανθυγιεινές δίαιτες είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου τόσο για καρδιαγγειακές ασθένειες, όσο και για την παχυσαρκία. Ταυτόχρονα, είναι γνωστή η σχέση της ποιότητας και διάρκειας